Das erwartet Sie in unserem Studio


 NEU:  Trampolin-Workout

Das Trampolintraining beansprucht nahezu den kompletten Körper und alle Muskeln und gleichzeitig wird die Ausdauer, die Koordination, die Kraftausdauer und die Balance effektiv trainiert. Kurse finden nach Ankündigung statt.

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Neu: Yoga mit Yogolehrerin Vanessa Erk

Moon Yoga jeden Freitag ab 18.15 Uhr

bitte telefonisch anmelden ! unter 09128 / 72 38 920

Info: http://vanessaerk.de


Zirkel-Training

Mit Widerstands- und Zeitgeber. Zwischen den Geräten stehen gelenkschonende Steppbretter, sie dienen zum Aufwärmen und bringen den Kreislauf in Schwung.

Cardio-Raum

  • 3 Laufbänder
  • 2 Crosstrainer
  • Bowflex Max Intervall Trainer - das neueste aus USA
  • Airdynbike mit Intervallprogramm Tabata
  • Ergometer
  • Sitzergometer

Problemzonen-Raum

  • Ab-Coaster
  • 2 Ruder-Geräte
  • Trampolin
  • variable Bank für Bauch- und Rückenübungen
  • Zugmaschine für Hals-Lendenwirbel, Arme und Beine

Regelmäßige Gewichtskontrolle


Machen Sie sich selbst ein Bild: